Bhè cara socia NON CI STO! io a queste cose NON CI STO, sappilo!
Passiamo alle nostre cose.. che è meglio se no qui mi si alza di nuovo al pressione: Ricettina estiva da svuotafrigo.. o se sono ingredienti che non avete in frigo.. da svuotasupermarket!
Hamburger Hamby Gnam (2,5C - 4P - 4G)
Ingredienti
70 gr Macinato magro di vitello 2P - 1,5G
70 gr Macinato magro di maiale 2P - 1,5G
2 + 1/2 5 fette 5cereali 2,5C
Latte (un goccio)
Pomodoro da insalata
Rucola
Cipolla
3gr Olio 1G
Tritare la cipolla e mescolarla insieme al macinato. Alla mezza fetta di pane, togliere la crosta, bagnarla nel latte ed aggiungerla al composto. Formare un Hamburger e cuocerlo in una padella anti aderente.
Intanto mondare la rucola e affettare il pomodoro e condire con l'olio a disposizione.
Comporre il piatto :-D
Per completare il pasto mancano 1,5C
NB: per chi ama osare, ottimo è aggiungere una fetta di sottiletta light.. ovviamente bilanciando il tutto!
Buon appetito!
5 commenti:
ciao!! complimenti queste hamburger è favoloso!
Ciao, bentrovata, un secondo stuzzicante e goloso!!!!!!!
Che le vogliamo dire.... si si Papero... hai ragione! Povera Breee quanto sarà affranta di avere una TERZA compagna!! (uf uff ufff!!!)
Buono l'hamburger.. me ne mandi uno completo di sandwich? ;-)
Ciao, scoperta per caso... per il momento mi sono rifatta gli occhi con le foto, poi con piu' calma... torno per le ricette! Complimenti
scusate il ritardo..
grazie a tutte
socia a te manco rispondo... qui siamo ancora tutte offesissime
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